ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରବଳ ଗରମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତେ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର (ଏସି) ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଘରେ, ଅଫିସ୍, ସପିଂ ମଲ୍ ହେଉ କିମ୍ବା ଫିଲ୍ମ ହଲ୍ ରେ ସବୁଠି ଏସିର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଏହି ଉପକରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ପହଞ୍ଚାଇପାରେ?
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏସି ସୁରକ୍ଷିତ କିନ୍ତୁ ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏସିରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଏସିରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିପାରେ ଏବଂ ଏହା ଆଖି, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ।
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏସି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେଉଁ କେଉଁ ଉପାୟରେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ?
ଏସି ଦ୍ବାରା ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା ଗୁଡିକ
ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଏସି ସୁରକ୍ଷିତ କିନ୍ତୁ, ଏସି ଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅର୍ଥାତ୍ ଉପଯୁକ୍ତ ବାୟୁ ସଞ୍ଚାଳନ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଖରାପ ବାୟୁଚଳନ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏସି ବ୍ୟବହାର କରିବା “ସିକ୍ ବିଲ୍ଡିଂ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ” ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଶୁଖିଲା କାଶ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା-ବାନ୍ତି ଲାଗିବା, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଥକ୍କା ଲାଗିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।
ବାୟୁଚଳନ ଅଭାବ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏସି ଯୋଗୁଁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ବେଶି ସମୟ ଏସିରେ ବସି ରହିଲେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ, ଆଲର୍ଜି, ଆସ୍ଥମା ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖା ଦେଇପାରେ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏସିର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ । ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ପୂର୍ବରୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏସିରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା ଦ୍ୱାରା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହୋଇପାରେ ।
ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରାୟ ୮% ଲୋକ ବାୟୁଚଳନର ଅଭାବ କିମ୍ବା ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ମାସକୁ ୧-୩ ଦିନ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି ।
ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ
ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏସି ଭଳି କମ୍ ତାପମାତ୍ରା ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା ମଧ୍ୟ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ? ଥଣ୍ଡା ପରିବେଶରେ, ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି, ଯାହା ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ବଦହଜମୀ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
Comments are closed.