ଜୀବନଶୈଳୀ

ବ୍ୟୁରୋ: ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଗର୍ଭଧାରଣ ଯୋଗୁ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି । ୩୭ଟି ନିମ୍ନ ଓ ମଧ୍ୟମ ଆୟ ବିଶିଷ୍ଟ ଦେଶରେ ୯ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିଳ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ବୃହତ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ଜଣାପଡିଛି । ଟାର୍ଗେଟ୍ ଟ୍ରାଏଲ ଏମ୍ୟୁଲେସନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଗବେଷକ ମାନେ…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ସକାଳର ଜଳଖିଆ ଦିନର ପ୍ରଥମ ଖାଦ୍ୟ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହାକୁ ପୁଷ୍ଟିକର ରଖିବା ଜରୁରୀ। ପ୍ରୋଟିନ୍‌ଯୁକ୍ତ ଜଳଖିଆ ଖୋଜୁଥିଲେ ସ୍ପ୍ରାଉଟ୍ସ ଓ ଚଣାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଚାଟ୍ ଏକ ସହଜ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣ ଭାବେ ସିଝାଇ ଖାଇବା ବଦଳରେ ଏଥିରେ କିଛି ଦେଶୀ ମସଲା, ଚଟଣି ଓ ଲେମ୍ବୁ ମିଶାଇଲେ…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ପନିରକୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭାବି ଖାଉଛନ୍ତି କି? ସାବଧାନ୍! ତା’ହେଲେ ଏହି ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଆପଣଙ୍କ ପନିର ଆନାଲଗ୍ ପନିର ହୋଇପାରେ! FSSAIର ଚେତାବନୀ ପରେ ସତର୍କ କରାଇଲେ ଡାକ୍ତର…ଦେଖିବାକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପନିର ଭଳି, ଖାଇବାକୁ ବି ପନିର ଭଳି ଲାଗୁଛି, ହେଲେ ତାହା ପ୍ରକୃତରେ କ୍ଷୀରରୁ…

ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟଶୈଳୀରେ ରୁଟି ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ତେବେ ଆଜିକାଲି ଓଜନ କମାଇବା ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରୁ ରୁଟିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବାଦ୍ ଦେଉଛନ୍ତି । କ୍ରମାଗତ ୩୦ ଦିନ ଧରି ଗହମ ରୁଟି ଛାଡିବା ଦ୍ୱାରା ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇବ ବୋଲି ସାଧାରଣରେ…

ବ୍ୟୁରୋ: ରୋଷେଇ ଘରେ ଅଣଦେଖା ଆଣିପାରେ ବିପତ୍ତି । କିଚେନ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ ବାସନକୁସନକୁ ନେଇ ହୁଅନ୍ତୁ ସତର୍କ । ପ୍ରେସର କୁକରରୁ ଦେହ ଖରାପ ହେବାର ରହିଛି ସମ୍ଭାବନା । ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ, ରୋଷେଇ ଘର ସଫାସୁତୁରା ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ । କିନ୍ତୁ କିଚେନ୍‌ରେ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆମ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ସବୁଜ ଅଳେଇଚ ହେଉଛି ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ । ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟଞ୍ଜନ ଓ ମିଷ୍ଟାନ୍ନର ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ବାସ୍ନା ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ହେଉ କିମ୍ବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମାଉଥ୍ ଫ୍ରେସନର୍ ଭାବରେ, ଲୋକେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏହାର ବ୍ୟାପକ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ ଖାଇବା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କଫି ଏବଂ ଚା' କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଉତ୍ସାହବର୍ଦ୍ଧକ ପାନୀୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିପାରେ । ଆମେରିକାନ କ୍ୟାନ୍ସର ସୋସାଇଟିର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ପତ୍ରିକା 'କ୍ୟାନ୍ସର'ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ସଦ୍ୟତମ ଗବେଷଣା ରିପୋର୍ଟରୁ ଏଭଳି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ଘରେ କୁକୁର କିମ୍ବା ବିରାଡ଼ି ପାଳିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି । ଲୋକେ ନିଜ ପୋଷା ଜନ୍ତୁଙ୍କୁ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ ଭଳି ସ୍ନେହ କରନ୍ତି । ତେବେ ଖେଳିବା ସମୟରେ ବେଳେବେଳେ ସେମାନେ ରାଗରେ, ଭୟରେ କିମ୍ବା ଅଜାଣତରେ ମାଲିକଙ୍କୁ ଆମ୍ପୁଡ଼ି କିମ୍ବା କାମୁଡ଼ି ଦେଇଥାନ୍ତି ।…

ସକାଳର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଘରେ ଜଳଖିଆ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏକ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଝଟପଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯାଉଥିବାରୁ ଅନେକ ଲୋକ ସ୍ୟାଣ୍ଡୱିଚ୍ ବନାଇବାକୁ ଏକ ସ୍ମାର୍ଟ ତଥା ସହଜ ବିକଳ୍ପ ଭାବେ ବାଛିଥାନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଘରଗୁଡ଼ିକରେ ଭେଜ୍ ସ୍ୟାଣ୍ଡୱିଚ୍, ଆଳୁ…

ମୁମ୍ବାଇ: ଫ୍ୟାଶନ୍ ଦୁନିଆରେ ପ୍ରତିଦିନ ନୂଆ ନୂଆ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଆସେ ଆଉ ଯାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ପାରମ୍ପରିକ ଭାରତୀୟ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଏପରି ଥାଏ ଯାହା କେବେ ବି ପୁରୁଣା ହୁଏନାହିଁ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ରାଜସ୍ଥାନର ପ୍ରସିଦ୍ଧ 'ଲହରିୟା' (Leheriya) ପ୍ରିଣ୍ଟ୍। ନିକଟରେ ବଲିଉଡର ଆଗଧାଡ଼ିର…