ଜୀବନଶୈଳୀ

ସ୍ୱାମୀ ବିବେକାନନ୍ଦ ସର୍ବଦା ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିଲେ ଯେ ମଣିଷର ପ୍ରକୃତ ଶକ୍ତି ତା'ର ଶାରୀରିକ ବଳରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ତା'ର ଚିନ୍ତାଧାରାରେ ନିହିତ। ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ମାନସିକତା ସକାରାତ୍ମକ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ ଭରା ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପ୍ରତି ସମର୍ପିତ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ କୌଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ପରିସ୍ଥିତି ତା'ର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ପ୍ରତିଘରେ ଡାଇବେଟିସ୍ ବା ମଧୁମେୟ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଅନେକ ଲୋକ ସଫେଦ ଚିନି ବା ମିଠା ଜିନିଷ ଖାଇବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିଦେଇଥାନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଧାରଣା ଥାଏ ଯେ କେବଳ ଚିନି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହିଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ୍…

ରକ୍ଷାବନ୍ଧନ ବା ରାକ୍ଷୀ ପୂର୍ଣ୍ଣିମାକୁ ଆମେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଭାଇ ଓ ଭଉଣୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଅତୁଟ ସ୍ନେହ ଏବଂ ଭଲପାଇବାର ପ୍ରତୀକ ଭାବେ ପାଳନ କରିଥାଉ । ତେବେ ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, ପୌରାଣିକ ଯୁଗରେ ଏହି ପର୍ବର ଆରମ୍ଭ କେବଳ ଭାଇ-ଭଉଣୀ ସମ୍ପର୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନଥିଲା । ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରଥମ…

ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡର ଶାମ୍ପୁରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବା କେମିକାଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି । ପ୍ରତିଦିନ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ଏହି କେମିକାଲଯୁକ୍ତ ଶାମ୍ପୁ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବା ସହ କେଶ ରୁକ୍ଷ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ…

ବଜାରରେ ଲଗାତାର ଭାବେ ଚିନି ଦର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବାରୁ ସାଧାରଣ ଖାଉଟି ଚିନ୍ତାରେ ପଡ଼ିଛନ୍ତି। ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଚିନି ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହାର ଦର ବୃଦ୍ଧି ସିଧାସଳଖ ଘରୋଇ ବଜେଟ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି। ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉତ୍ତମ ସମାଧାନ ରହିଛି।…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଓଡ଼ିଶାରେ ତଥା ସମଗ୍ର ଦେଶରେ ଟାଇପ୍-୨ ଡାଇବେଟିସ୍ ବା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଉଦ୍‌ବେଗଜନକ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଆମର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ, ବିଶେଷ କରି ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନି ବା ମିଠା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏହାର ଏକ…

ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଏହା ଏତେ ଭୟଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ ଯେ ରୋଗୀକୁ ଲାଗେ ଯେପରି କୌଣସି ବଡ଼ ରୋଗ ବା ମେଡିକାଲ୍ ଏମର୍ଜେନ୍ସି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି। ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ଫସିଗଲେ ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀର ଭିତରେ କ’ଣ ହୁଏ ଏବଂ କାହିଁକି ଏତେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ସେ…

ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ଗଳା ଖରାପ ରହୁଛି କି? କିମ୍ବା ଗଳାରେ କିଛି ଅଟକି ରହିଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, କାଶ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଭାବି ଅଣଦେଖା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନଠାରୁ ସାବଧାନ ହୋଇଯାନ୍ତୁ। କାରଣ ଏହା 'ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ' ବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଖିରୁ ବେଳେବେଳେ ଲୁହ କିମ୍ବା ପାଣି ବାହାରିବା ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯଦି ଲଗାତାର ଭାବେ ଘଟୁଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବେ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ଭାଷାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁହ ବୋହିବାକୁ ‘ଏପିଫୋରା’ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଆଖିରେ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବା ହାଇ ବିପି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ କଣ କର୍କଟ ବା କ୍ୟାନସର ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ? ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନର କର୍କଟ ଗବେଷଣା ଶାଖାଆଇଏଆରସିପକ୍ଷରୁ ଏକ ଚାଞ୍ଚଲ୍ୟକର ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି । ଏହି ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଫଙ୍ଗଲ…