ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଖାଇବା ତେଲ ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କଣ ଖୋଜନ୍ତି? ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ? ଯଦି ଆପଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ତେଲ ବାଛନ୍ତି, ତେବେ ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ଅନେକ ତେଲ ଯାହା ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଦାବି କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହି…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ନବରାତ୍ରି ସମୟରେ ଦେବୀ ଦୁର୍ଗାଙ୍କ ନଅଟି ରୂପକୁ ପୂଜା କରାଯାଏ। ଉପବାସର ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱ ଅଛି। ଅନେକ ଲୋକ ନଅ ଦିନ ପାଇଁ ଉପବାସ ପାଳନ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଦିନକୁ ଥରେ କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ କ୍ଷୀର, ଦହି, ଫଳ, ବାଦାମ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ସମୟରେ ଅନେକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଶରୀରରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହାଡ ଭାଙ୍ଗିଗଲେ, ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା କରି ମାସ ମାସ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । ହେଲେ ଏବେ ମାତ୍ର କିଛି ମିନିଟରେ ଯୋଡି ହେବ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥିବା ହାଡ । ଯଦି ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କିମ୍ବା ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଯାଇଛି, ଏହା ମାତ୍ର ୨ ରୁ ୩…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଅନେକ ଲୋକ ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବା ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ଏହା କେବଳ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଯୁବକ-ଯୁବତୀମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ କହୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ସାଧାରଣତଃ ଥକ୍କାପଣ, ପାଣିର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କର୍କଟ ବା କ୍ୟାନସର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ । ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ଭବ, ତଥାପି ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଦିନକୁ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଏହାର କାରଣ ଜୀବନଶୈଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଉଛି । ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ନିରନ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଏକ ରିପୋର୍ଟରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ପ୍ରତିବର୍ଷ ୧ ରୁ ୭ ସେପ୍ଟେମ୍ବର ଯାଏ ରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ ପୋଷଣ ସପ୍ତାହ ମନାଯାଏ। ଏହି ସପ୍ତାହକୁ ମନାଇବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଦ୍ୟର ଅଂଶ ଭାବେ ସାମିଲ କରିବାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ପୋଷଣ କିପରି ବଢ଼ାଯାଇପାରେ ତାହା ବିଷୟରେ ଜଣାଇବା।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସକାଳେ ଅଫିସ୍ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ହେଉ, ସେ ବିବାହ କିମ୍ବା ପାର୍ଟି ଭଳି କୌଣସି ବିଶେଷ ଅବସର ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କେଶ ସଜ୍ଜା ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି । ଅନେକ ଲୋକ କେଶ ସଜ୍ଜା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର କେଶକୁ ଶୁଖାଇବା, ସିଧା କରିବା କିମ୍ବା କର୍ଲ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ନଡ଼ିଆର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଲାଭ ଅଛି । ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତିରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଭାରତ ବ୍ୟତୀତ ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ ଏବଂ ଭିଏତନାମ ଭଳି ଦେଶରେ ନଡ଼ିଆ ଜୀବନଶୈଳୀର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ତଥାପି, ଆଜି ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଅଜଣା ଅଛନ୍ତି ।…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ:  ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଘିଅକୁ ଅମୃତ ସଦୃଶ ମାନାଯାଏ। ଯୋଗ ଗୁରୁ ବାବା ରାମଦେବ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ ମତରେ, ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ୧ ଗ୍ଲାସ ହାଲୁକା ଗରମ ପାଣିରେ ଏକ ଚାମଚ ଦେଶୀ ଘିଅ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଭିତରୁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କ୍ରୋଧ ମଣିଷର ସ୍ୱଭାବର ଏକ ଅଂଶ। କେତେବେଳେ ଏହା ସାଧାରଣ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କ୍ରୋଧ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ତାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷ କରି ହୃଦୟ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ। ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି: କ୍ରୋଧ ସମୟରେ ଶରୀରରେ ଆଡ୍ରେନାଲିନ ଓ…