ଭୁବନେଶ୍ବର: ଶୀତ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ସହିତ ଚର୍ମ ଡ୍ରାଏ ହୋଇଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଗୋଇଠି ଫାଟିବା ବି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । କେତେକ ସମୟରେ ଗୋଇଠି ଅଧିକ ଫାଟି ମଧ୍ୟ ଥାଏ । ଏହା କେବଳ ଖରାପ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଦିଏ, ତେଣୁ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଗୋଇଠି ଫାଟିବାର ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି । ଯେପରିକି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଖାଲି ପାଦରେ ରହିବା, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ରହିବା, ଗୋଇଠିର ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ ନ କରିବା। ଏସବୁ କଥା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ସହିତ କିଛି ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣଙ୍କୁ ଫାଟିଥିବା ଗୋଇଠି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରିବ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଚର୍ମକୁ ନରମ ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଯଦି ଏହାକୁ ଧ୍ୟାନ ନ ଦେଇ ଛାଡି ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଫାଟିଥିବା ଗୋଇଠି କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ କ୍ଷତ ,ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ।
ଫାଟିଥିବା ଗୋଇଠିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଗୋଲାପ ଜଳ, ଗ୍ଲିସେରିନ୍ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାଇ ଏକ ବୋତଲରେ ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିରେ ନୁହେଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଉପର ଚର୍ମରେ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଚର୍ମକୁ ନରମ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପଚାର।
ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ମହୁମାଛି ଛାତରୁ ମିଳୁଥିବା ମହମକୁ ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗ୍ଲିସେରିନ୍, ଚିମୁଟାଏ ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ, ଜଡା ତେଲ କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଟିକେ ଥଣ୍ଡା ହେବା ପରେ ଏହାକୁ ଏକ ଏୟାରଟାଇଟ୍ ପାତ୍ରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ବାମ୍ ପରି ହୋଇଯିବ। ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ମୋଜା ପିନ୍ଧି ଶୋଇ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଗୋଇଠିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ନରମ କରିବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିର ଚର୍ମ ବହୁତ ଚାଣ ହୋଇଗଲାଣି ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫାଟ ଦେଖା ଯାଉଛି । ତେବେ ମହୁ, ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଏବଂ ପାଚିଲା କଦଳୀ ମିଶାଇ ପେଷି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ପ୍ୟାକ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଦରେ ଅତି କମରେ କୋଡିଏ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଲଗାନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏହି ପ୍ୟାକ୍କୁ ସପ୍ତାହରେ ତିନିଥର ଲଗାନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଡେଡ୍ ସ୍କିନ ଦୂର ହେବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ନରମ ଏବଂ ଚମକଦାର ରହିବ।
ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିକୁ ନରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଅଧିକ ଖୋଲା ରଖିନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ସହିତ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ ଜଡା ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ।
Comments are closed.