ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କିଡନୀ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଏଥିରେ ଥିବା କୌଣସି ତ୍ରୁଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ । ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ କିଡନୀ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ । କିଡନୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଭୁଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । କିଡନୀ ଫେଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତର କିଡନୀ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ କିଡନୀ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ । ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ବି ଏପରି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଶରୀର ପୂର୍ବରୁ ସଙ୍କେତ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ । ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କହିବୁ, ଯାହା ପରିସ୍ରା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ ।।
କିଡନୀ ଫେଲ୍ ର ଲକ୍ଷଣ:-
ମୂତ୍ର ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ- ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସଙ୍କେତ ଅଟେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଉଛି । ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାର ଲକ୍ଷଣ କିଡନୀ ଫେଲ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ ।
ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ- ଯଦି ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ବଦଳୁଛି ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଗାଢ ରଙ୍ଗର ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରାରେ ମଇଳାର ଉପସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବାର ଲକ୍ଷଣ ଅଟେ ।
ରାତିରେ ପରିସ୍ରା- କିଡନୀ ଫେଲ୍ ହେତୁ ଆପଣ ରାତିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଉଠୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ଅଟେ ।
ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି- ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଗୁଡିକ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ହଠାତ୍ ବଢିବାରେ ଲାଗିଲା, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସଙ୍କେତ ଅଟେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ସୁସ୍ଥ ନାହିଁ ।
ବ୍ୟାକପେନ୍- ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଯଥା କିଡନୀ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଚର୍ମରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ସଙ୍କେତ ଅଟେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀରେ ଏକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଚାଲିଛି । ବାସ୍ତବରେ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କେବଳ କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆଖି ତଳ ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ଗୋଡ ଅତ୍ୟଧିକ ଫୁଲିଯିବା ମଧ୍ୟ କିଡନୀ ଫେଲ୍ ର ସଙ୍କେତ ଅଟେ ।
କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଏହି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ । କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ଯଥା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହେବା ଉଚିତ୍ । କାରଣ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ । ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଅଲଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ସହିତ ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି ।
କିଡନୀ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଟିପ୍ସ-
ହାଇଡ୍ରେସନର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ
ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ
ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ
ବ୍ଲୁବେରି, ଷ୍ଟ୍ରବେରି, ଚେରି, ରସୁଣ, ପିଆଜ ଏବଂ କ୍ୟାପସିକମ୍ ପରି ଓମେଗା-3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଲାଭଦାୟକ ହେବ ।
Comments are closed.