ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ସହ ଦୀର୍ଘାୟୁ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଉପାୟ
ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ- ପାନୀୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ କରିବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଚକ୍ର ମଧ୍ୟ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। ତେବେ…