ଅନ୍ୟାନ୍ୟ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଏକ ଦମଦାର ଫିଚର ଆସିବାକୁ ଯାଉଛି, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ୟୁଜର୍ସମାନେ ଅତି ସହଜରେ ଭିଡିଓ ଏଡିଟ୍ କରିପାରିବେ | ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମର ବସ୍ ଆଦାମ ମୋସେରି ନିକଟରେ ଏହାର ଏକ ଟିଜର ଉପସ୍ଥାପନ କରିଥିଲେ ଯେଉଁଥିରେ ଆଗାମୀ AI ଫିଚର କିପରି ହେବ ତାହା କୁହାଯାଇଛି। ଏଥିପାଇଁ ସେ…

ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଯାହା ଖାଇଥାଉ ସେଥିରୁ ଆମେ କେତେ ଲାଭ ପାଇଥାଉ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କେତେ ପରିମାଣରେ ହଜମ ହୁଏ ତାହା ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଜୀବନଶୈଳୀ ବଦଳିବା ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ହଜମ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହେଉଛି। ଫଳରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁ୍ଅନ୍ତି। ଖରାପ ହଜମ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଅନେକ…

ଭୁବନେଶ୍ବର:ଶୀତ ହେଉ କିମ୍ବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ, ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଚାଲିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ସକାଳ ଚାଲିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ, କିନ୍ତୁ ଶୀତଦିନେ ସକାଳେ ଚାଲିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ | ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶୀତଦିନରେ ଆମେ କେତେ ସମୟ ଚାଲିବା ଉଚିତ ଏବଂ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନର ଉତ୍ସ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ବିଶେଷକରି ଶୀତ ଯେତିକି ପାଖେଇ ଆସୁଛି ଲୋକମାନେ ଅଣ୍ଡା ବ୍ୟବହାରକୁ ବଢାଇଥା’ନ୍ତି । ଅଣ୍ଡା ପ୍ରକୃତିରେ ଗରମ, ତେଣୁ ଶରୀରକୁ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଶୀତଦିନେ ବେଶି ଖାଇଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ନିଆରା…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ସଫା ସୁତରା ପୋଷାକ କାହାକୁ ବା ଭଲ ନଲାଗେ । କିନ୍ତୁ ସେଥିରେ ଦାଗ ଲାଗି ଗଲେ କପଡାର ସୌର୍ନ୍ଦଯ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହେବା ସହ ନିଜର ପର୍ସନାଲିଟି ବି ଖରାପ ହେଲାପରି ଲାଗିଥାଏ । ଡ୍ରେସ୍‌ରେ ବେଳେ ବେଳେ ଏପରି ଦାଗ ଲାଗିଯାଏ ଯାହା ସହଜରେ ଛାଡିନଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ସାହି ଦାଗ, ତେଲ ଦାଗ…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ବେଳେବେଳେ ଆମେ କିଛି ଜିନିଷ ଅନ୍ୟଠାରୁ ମାଗିକି ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । କାରଣ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ । ଅସୁବିଧାରେ ହେଲେ ଜଣେ ଅନ୍ୟଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ସ୍ବାଭାବିକ କଥା ଆଉ ନହେଲେ ପ୍ରୟ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ଜିନିଷଟା ମାଗି ଦିନେଅଧେ ବ୍ୟବହାର କରିଦେଇଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଜାଣିଛନ୍ତି କି…

ଭୁବନେଶ୍ବର: କୌଣସି ଚାକିରୀ ପାଇଁ ଆବେଦନ କଲାବେଳେ ରିଜ୍ୟୁମ୍ ଆମକୁ ଉପସ୍ଥାନ କରେ । ରିଜ୍ୟୁମ୍ ଆଧାରରେ ହିଁ ଇଣ୍ଟର୍‌ଭ୍ୟୁ ପାଇଁ କଲ୍ ଆସିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ରିଜ୍ୟୁମ୍ ତିଆରି କଲାବେଳେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଦରକାର । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେ ସଂପର୍କରେ କିଛି ଟିପ୍ସ୍‌:- -ପ୍ରଥମତଃ…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଆଜିର ସମୟରେ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ | ଏହି ରୋଗରେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସମସ୍ୟା, ଦୁର୍ବଳ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନର ଅଭାବ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ନିଜ…

ଶୀତ ଋତୁ ଚାଲିଛି। ଏହି ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଋତୁକାଳୀନ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଶୁଖିଲା ଫଳ ବା ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇଥା’ନ୍ତି। ଏଗୁଡିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଫାଇବର ସହିତ ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଶୀତଦିନେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦୀଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ କେନ୍ଦ୍ର ସରକାର ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଆବାସ ଯୋଜନା ୨.୦ ଆଣିଛନ୍ତି। ଏଥିରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଘର ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ଆର୍ଥିକ ସହାୟତା ଦିଆଯିବ | ଅଗଷ୍ଟ ୨୦୨୪ ରେ, ଆର୍ଥିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଦୁର୍ବଳ (EWS) ଏବଂ ସହରାଞ୍ଚଳର ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ପରିବାର ପାଇଁ କେନ୍ଦ୍ର…