ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଭାରତର ଅନେକ ଲୋକ ଏକ କପ୍ ଚା ସହିତ ନିଜର ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଆମେ ସକାଳେ ଏକ କପ୍ ଚା ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ ଏହି ଚା’ରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା, ତେବେ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରିବ। ଚା ’କେବଳ ସାଧାରଣ ଚା’ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଲେମ୍ବୁ ଚା’ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବା।
ପେଟର ଚର୍ବିକୁ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ଚା’ କୁ ରାମବାଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମୋଟା ନୁହଁନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ବାହାରେ, ତେବେ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଲେମ୍ବୁ ଚା’ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଚର୍ବିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଲେମ୍ବୁ ଚା’ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।
ଲେମ୍ବୁରେ ସାଇଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବଜାୟ ରଖେ। ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଲେମ୍ବୁ ଚା’ ପିଇପାରିବେ। ଏଥି ସହିତ, ଲେମ୍ବୁ ଚା’ରେ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ଧମନୀରେ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ଦେଇନଥାଏ। ଯାହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।
ଲେମ୍ବୁ ଚା ମଧ୍ୟ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୁଢୀ କରିଥାଏ। ଲେମ୍ବୁ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ନଥାଏ। ଲେମ୍ବୁ ଚା’ରେ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି। ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ କର୍କଟ କୋଷ ଗଠନକୁ ରୋକିଥାଏ।
Comments are closed.