ଭୁବନେଶ୍ବର:ପିଜୁଳି ଏକ ଏପରି ଫଳ ଯାହାକୁ ସମସ୍ତେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ପିଜୁଳିରେ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଭିଟାମିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ଲାଇକୋପିନ୍, ଫାଇବର ଭଳି ଗୁଣ ରହିଛି। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ପିଜୁଳିର ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି। କେବଳ ପିଜୁଳି ନୁହେଁ, ଏହାର ପତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପିଜୁଳି ପତ୍ରର ଲାଭ ସମ୍ବନ୍ଧରେ..
-ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ କିମ୍ବା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ଏବଂ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
-କେବଳ ପିଜୁଳି ନୁହେଁ ଏହାର ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇଲେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।
– ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଶରୀରକୁ ଅନେକ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ପିଜୁଳି ପତ୍ରରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ମିଳିଥାଏ। ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବାରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।
-ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହେ।
-ପିଜୁଳି ପତ୍ରରେ ପୋଟାସିୟମ ଏବଂ ଫାଇବର ଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ପିଜୁଳି ପତ୍ର ସେବନ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।
-ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହେ।
Comments are closed.