ଭୁବନେଶ୍ବର:ରାତିରେ ପାଟି ଶୁଖିଯିବା ସମସ୍ୟାକୁ ମେଡିକାଲ ଭାଷାରେ ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଏ । ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆମ ଶରୀର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଠିକ୍ ନୁହେଁ ।
ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ପାଣି ଅଭାବ, ମୁହଁ ଖୋଲା ରଖି ଶୋଇବା, କଫି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ, କିଛି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶୁଖିଲା ପାଟି ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ, ମୁହଁରେ ଘା’ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହା ପଛର କାରଣ ବୁଝିବା ଏବଂ ସମୟ ଥାଇ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ରାତିରେ ବାରମ୍ବାର ପାଟି ଶୁଖିଯିବା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଜିଭରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ରୁକ୍ଷ ଅନୁଭବ, ଓଠ ଫାଟିବା ଏବଂ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ବାହାରିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ କରିବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। କ୍ରମାଗତଭାବେ ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ କାରଣ ଲାଳ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ। ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଷ ଲାଗିବା ଏବଂ ନିଦରେ ବାରମ୍ବାର ଉଠିବା ମଧ୍ୟ ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ରାତିରେ ପାଟି ଶୁଖିଯିବା କେଉଁ ରୋଗକୁ ସୂଚିତ କରେ?
ରାତିରେ ପାଟି ଶୁଖିଯିବା ଅନେକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ମଧୁମେହ ଏହାର ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ଶରୀରରେ ଜଳ ଅଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟାରେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ସ୍ଲିପ୍ ଏପନିୟା ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ମୁହଁ ଖୋଲା ରଖି ଶୋଇଥାନ୍ତି, ଯାହା ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ, ଏବଂ କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଔଷଧ ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍, ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ବାରମ୍ବାର ଘଟୁଛି, ତେବେ ସମୟଥାଇ ଚିକିତ୍ସା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କିପରି ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବେ..
-ସାରା ଦିନ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
-ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କ୍ୟାଫିନ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
-ମୁହଁ ବନ୍ଦ କରି ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
-ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମାଉଥୱାସ୍ କିମ୍ବା ଲାଳ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଜେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
-ଘରେ ପବନରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
-ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
-ଯଦି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ।
Comments are closed.