ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : କ୍ୟାନସର ଏକ ଘାତକ ରୋଗ, ଯାହା ଜୀବନକୁ ବଞ୍ଚାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ। କ୍ୟାନସରର ନାଁ ଶୁଣିଲେ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଲେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ। ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ କ୍ୟାନସର ଉପରେ ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି, ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ନିରନ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଖୋଜୁଛନ୍ତି। ଆମେରିକାର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ବାୟୋଲୋଜି ପ୍ରଫେସର ଡା. ଥୋମାସ ସେଫ୍ରୀଡ କ୍ୟାନସରକୁ ରିଭର୍ସ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜି ପାଇଥିବା ଦାବି କରିଛନ୍ତି। ଗତ ୩୦ ବର୍ଷ ଧରି କ୍ୟାନସର ଉପରେ ଗବେଷଣା କରୁଥିବା ଡା. ସେଫ୍ରୀଡ କହିଛନ୍ତି, କିଛି ସହଜ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରି କ୍ୟାନସର ସେଲ୍ସର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ତେବେ, ଏହାକୁ କ୍ୟାନସର ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଉନ୍ନତ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ।
କ୍ୟାନସର: ଜେନେଟିକ୍ ନୁହେଁ, ମେଟାବୋଲିକ ରୋଗ
‘ଇକୋନୋମିକ୍ ଟାଇମ୍ସ’ର ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, କ୍ୟାନସର ଗବେଷକ ଡା. ଥୋମାସ ସେଫ୍ରୀଡ କହିଛନ୍ତି, କ୍ୟାନସର କେବଳ ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ମେଟାବୋଲିକ ରୋଗ। ତାଙ୍କର ୩୦ ବର୍ଷର ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ କ୍ୟାନସର ସେଲ୍ସ ମୁଖ୍ୟତଃ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ତେଣୁ, ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସଠିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ଶରୀରରେ ଏପରି ଏକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଇପାରେ, ଯେଉଁଠାରେ କ୍ୟାନସର ସେଲ୍ସ ବଢ଼ିପାରେ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ କ୍ୟାନସରର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ୍ୟାନସରର ଆଶଙ୍କାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ।
କ୍ୟାନସର ରିଭର୍ସ କରିବାର ସହଜ ଉପାୟ
କ୍ୟାନସର ସେଲ୍ସ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ମିଠା, ପ୍ରୋସେସ୍ଡ ଖାଦ୍ୟ, ଓ ମଇଦା, ଧଳା ପାଉଁରୁଟି ଭଳି ଶ୍ୱେତ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍କୁ ଏଡ଼ାଇଲେ କ୍ୟାନସର ସେଲ୍ସର ଇନ୍ଧନ କଟାଯାଇପାରେ। ଏହା ସେମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ପରିବା, ପ୍ରୋଟିନ, ଓ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଇନସୁଲିନ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ ଓ ମେଟାବୋଲିଜମ୍କୁ ଉନ୍ନତ କରେ।
କିଟୋଜେନିକ୍ ଡାଏଟ୍ ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ:
କିଟୋଜେନିକ୍ ଡାଏଟ୍ରେ କମ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଥାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଗ୍ଲୁକୋଜ ପରିବର୍ତ୍ତେ କିଟୋନ୍ସକୁ ଶକ୍ତି ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ, ଯାହାକୁ କ୍ୟାନସର ସେଲ୍ସ ଠିକ୍ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ଧୀମା ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଡାଏଟ୍ରେ ଆଭୋକାଡୋ, ନାଟ୍ସ, ବିହନ, ଅଲିଭ ଅଏଲ, ଓ ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ।
କ୍ୟାନସର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଜୀବନଶୈଳୀର ଭୂମିକା
ଡା. ସେଫ୍ରୀଡଙ୍କ ଗବେଷଣା ସୂଚାଇଛି ଯେ ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କ୍ୟାନସର ସେଲ୍ସର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନେଇପାରେ। ଏହା କେବଳ କ୍ୟାନସର ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କ୍ୟାନସରର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ। ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ମିଳିତ ଭାବେ କ୍ୟାନସର ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବାରେ ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ ହୋଇପାରେ।
ସାବଧାନତା:
ଏହି ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ। କ୍ୟାନସର ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଚିକିତ୍ସାକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ।
Comments are closed.