ଅନ୍ୟାନ୍ୟ

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଆମ ଓଡ଼ିଆ ଘରେ ପ୍ରାୟ ଆମେ ମାନେ କଖାରୁ ଫୁଲକୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । କଖାରୁ ଫୁଲ ଭଜା ବିଶେଷ କରି ସମସ୍ତଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଅଟେ । ପିଲା ଠାରୁ ବୁଢା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାତ ଥାଳି ନିକଟରେ କଖାରୁ ଫୁଲ ଭଜା ଅତି ଖୁସି ରେ ଖାଇ ଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହି କଖାରୁ ଫୁଲ ରେ କିଛି ଏପରି…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ପିଆଜ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ଉପକାରୀ । ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଭଲ। ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଖରାଦିନେ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ଭଲ। ଭାତ/ ରୁଟି ଖାଇବା ସମୟରେ କଞ୍ଚା ପିଆଜର ସାଲାଡ ଖାଆନ୍ତୁ। ରାଇତାରେ ପିଆଜ ପକାଇ ଖାଇପାରିବେ। ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଶରୀର ପାଇଁ ଜଳ କେତେ ଜରୁରୀ ତାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜଣା । ଅନେକ ପେଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଏବଂ ନିଜକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଜଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ପ୍ରତିଦିନ ୮-୧୦ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ତେବେ ଅନେକ ଲୋକ ସକାଳେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଯୋଗାସନ ଆମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ମନ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତ ରଖିଥାଏ । ଯାହାଦ୍ବାରା ଆମେ ଚାପ ଓ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହିଥାଉ । ତେବେ ନୌକାସନ ଏପରି ଏକ ଆସନ ଯାହା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗକୁ ଠିକ୍ କରିବା ସହ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ । ଏହି ଆସନରେ ଶରୀରର ଏକ ଡଙ୍ଗା ପରି…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ନଡିଆ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଭଲ । ନଡ଼ିଆରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରରେ ଭିଟାମିନ୍‌ , ଏମିନୋ ଏସିଡ଼ , ଫାଇବର, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ,ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ଆଦି ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ଯାହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ ରଖିଥାଏ । ତେବେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ରାତି ସମୟରେ ଖଣ୍ଡେ ନଡ଼ିଆ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ସୁନିତା ୱିଲିୟମ୍ସ, ବୁଚ୍ ୱିଲମୋର, ଆଲେକଜାଣ୍ଡାର ଗୋର୍ବୁନୋବ ଏବଂ ନିକ୍ ହେଗ୍ ପୃଥିବୀକୁ ଫେରି ଆସିଛନ୍ତି । ସୁନିତା ୱିଲିୟମ୍ସ ଏବଂ ବୁଚ୍ ୱିଲମୋର ୬ ଜୁନ୍ ୨୦୨୪ ରେ ISS ରେ ସେମାନଙ୍କର ମିଶନ ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ । ଯେତେବେଳେ ଆଲେକଜାଣ୍ଡାର ଗୋର୍ବୁନୋଭ ଏବଂ ନିକ୍ ହେଗ୍ ୨୯…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଓପୋ ଏକ ସାନଦାର୍ ଫୋନ୍ ଲଞ୍ଚ କରିଛି। ଯାହା ଆଇଫୋନ୍ 16 ପ୍ରୋ ପରି ଦେଖାଯାଉଛି । ଚାଇନିଜ୍ ବ୍ରାଣ୍ଡର ଏହି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଓପୋ ଏ 5 ପ୍ରୋ ( Oppo A5 Pro) ନାଁରେ ଲଞ୍ଚ ହୋଇଛି । ଏହି ଫୋନରେ 5,800mAhର ଏକ ଦମଦାର ବ୍ୟାଟେରୀ ସହିତ ଅନେକ ସାନଦାର ଫିଚର ଅଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା…

ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବହୁତ ସଚେତନ ହୋଇଗଲେଣି। ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଯେଉଁଥିରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଡିଟକ୍ସ ୱାଟର। ଡିଟକ୍ସ ପାଣି ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଲାଭଦାୟକ। ଏହାର ନାମ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରେଳ ଯାତ୍ରା ସର୍ବଦା ସହଜ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ଯାତ୍ରାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ମାଧ୍ୟମ ହୋଇଆସିଛି । ବିଭିନ୍ନ ଦେଶରେ, ରେଳ ଭଡ଼ା ସେମାନଙ୍କ ଆର୍ଥିକ ଅବସ୍ଥା, ଇନ୍ଧନ ମୂଲ୍ୟ, ସରକାରୀ ନୀତି ଏବଂ ଯାତ୍ରୀ ସୁବିଧା ଆଧାରରେ ସ୍ଥିର କରାଯାଏ । ଭାରତ, ପାକିସ୍ତାନ ଏବଂ ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଭଳି ପଡ଼ୋଶୀ…

ଭୁବନେଶ୍ବର: ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ରାସାୟନିକ ରଙ୍ଗ କେଶରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ବାରା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ଏପଟେ ହେୟାର କଲର ଆଜିର ଫେସନ୍ ହୋଇଗଲାଣି । କରିବେ ତେ କ'ଣ କରିବେ । ଆପଣ ରାସାୟନିକ ରଙ୍ଗ କେଶରେ ଲଗାଇବା ବଦଳରେ ବିଟରୁଟ୍ ରୁ ତିଆରି ପ୍ରାକୃତିକ ହେୟାର କଲର ଲଗାନ୍ତୁ । ବିଟରୁଟ୍ କେଶ ପାଇଁ…