ଜୀବନଶୈଳୀ

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଘରେ ଭୁର୍ସୁଙ୍ଗ ପତ୍ରକୁ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟଞ୍ଜନରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିଥାଏ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଦରେ ଉନ୍ନତି କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଆଣେ। ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସଜୀବ କରିବା ବ୍ୟତୀତ…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା 'ରେଡି ଟୁ ଇଟ ଫୁଡ' କିମ୍ବା ପ୍ୟାକେଜ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ବଜାରେ ମିଳୁଥିବା ପ୍ୟାକେଡ ଫୁଡ ଉପରେ ହେଲଦି…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ଶୀତଦିନେ କେଶ ରୁକ୍ଷ, ଶୁଷ୍କ, କେଶ ତଳ ଫାଟିବା ଏବଂ ଝଡ଼ିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଶର ଶୁଷ୍କତା ବଢିଯାଏ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇ ଝଡି ଯାଇଥାଏ। ଏହାସହ ଏହି ଋତୁରେ ରୁପି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। କେଶର ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟାର…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ଭାରତ ବର୍ଷରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଧନତେରସ ସହ ପଞ୍ଚଦିବସୀୟ ଦୀପୋତ୍ସବ ପର୍ବ ପାଳନ କରାଯାଉଛି। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଅର୍ଥାତ୍ ଅକ୍ଟୋବର ୨୫ ତାରିଖ ଦିନଟି ବର୍ଷର ଦ୍ୱିତୀୟ ସୂର୍ଯ୍ୟୋପରାଗ। ଭାରତରେ ସୂର୍ଯ୍ୟୋପରାଗ ଦିନ ୨ଟା ୨୯ ମିନିଟରେ ଆରମ୍ଭ ହେବ । ପ୍ରାୟ ୪ ଘଣ୍ଟା ୩ ମିନିଟ୍…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: କେଶ ପାଇଁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ତେଲ, ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଲୋକେ ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। କେଶ ପାଇଁ ଏପରି ବିଭିନ୍ନ ଫୁଲ ରହିଛି ଯାହା କେଶକୁ କଳା, ଲମ୍ୱା, ଉପି ସମସ୍ୟା ସହିତ କେଶ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ କାମ କରେ। ଆପଣ ଏହି ଫୁଲକୁ ସହଜରେ ପାଇପାରିବ ଏବଂ…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ଧୂଳି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ହେତୁ ତ୍ୱଚାରେ ଟ୍ୟାନ୍ କିମ୍ବା ମଇଳା ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ତ୍ୱଚାର ଚମକ ହଜିଯାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ମଳିନ ପଡିଯାଏ। ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ଘରେ ତିଆରି ସ୍କ୍ରବ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ଚାଲିଛି ପାର୍ବଣ ଋତୁ। ଏହି ପାର୍ବଣରେ ସମସ୍ତେ ସଜବାଜ ହୋଇ ଉତ୍ସବ ପାଳନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ମଳିନ ପଡିଯାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖରାପ ଲାଗେ। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆଲୋଭେରା ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବାହର କରିପାରିବେ। ଆଲୋଭେରାରେ…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ପାଣି ସିଙ୍ଗଡ଼ା ଖାଇବା ଦେହ ପାଇଁ ଅନେକ ଭଲ। ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ମିଳୁଥିବା ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଲୋକମାନେ ଉପବାସ ସମୟରେ ଏହା ଖାଇଥାନ୍ତି। ଖୁବ କମ୍‌ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି କି ପାଣି ସିଙ୍ଗଡ଼ା ଖାଇବା ଦେହ ପାଇଁ ଖୁବ୍‌ ଭଲ। ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ଚୋବାଇ ବା ସିଝାଇ ଖାଇ ହୁଏ।…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ- ପାନୀୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ କରିବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଚକ୍ର ମଧ୍ୟ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। ତେବେ…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ଯଦି ଆପଣ ସବୁ ସମୟରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଛି, ଚର୍ମର ଚମକ ହଜିଯାଉଛି, ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହିପରି ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଘିଅ ଏବଂ ଚିନି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହି ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ ସେବନ…