ଜୀବନଶୈଳୀ

ଭୁବନେଶ୍ବର: ଉଭୟ ଫଳ ଏବଂ ଫଳରସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ । କିନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟା ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ? ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଫଳରସ ଅପେକ୍ଷା ଫଳ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଫଳଗୁଡ଼ିକରେ ଫାଇବର ଥାଏ, ଯାହା ଫଳ ରସରେ ମିଳେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଯଦି ଆପଣ ସାଉଦି ଆରବ କିମ୍ବା କୌଣସି ଇସଲାମ ଦେଶରେ ଏକ ହୋଟେଲରେ ରହିବାର ସୁଯୋଗ ପାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ରୁମର କାନ୍ଥ କିମ୍ବା ଛାତ ଉପରେ ଏକ ତୀର ଚିହ୍ନ ଦେଖିଥିବେ । ଏହି ତୀରଟି ଦେଖିବାକୁ ଛୋଟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱ ବହୁତ ବଡ। ଏହା କୌଣସି ସାଜସଜ୍ଜାର ଅଂଶ ନୁହେଁ…

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଭାରତରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ହୃଦଘାତରେ ପ୍ରାଣ ହରାଉଛନ୍ତି, ତେଣୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ବିଷୟରେ ସର୍ବଦା ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।ଆମ ଦେଶରେ, ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ତେଲଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ଯାହା ଯଦିଓ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ କିନ୍ତୁ ହାର୍ଟ ପାଇଁ ବହୁତ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: କ୍ରନିକ୍ କିଡନୀ ଡିଜିଜ୍ (ସିକେଡି) ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା । ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କିଡନୀ ଧୀରେ ଧୀରେ ରକ୍ତରୁ ଜୀବାଣୁ ସଫା କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଥାଏ । କିଡନୀ ବୃକକ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ ଏବଂ ଜରୁରୀ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକୁ ବଜାୟ ରଖି ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ…

କେମିତି ଜୀବନ ଭଲରେ କଟିବ ସେନେଇ ମଣିଷ ସବୁ ପ୍ରକାର ପ୍ରୟାସ କରିଥାଏ । ଆଉ ଏଥିପାଇଁ କିଛି ନିୟମ ଧର୍ମରେ ବନ୍ଧା ହୋଇଛି । ଅନେକ ଅନୁଶାସନ ମଧ୍ୟ ପାଳନ କରୁଛି ମଣିଷ । ଯେଉଁ ସବୁ ନୀତିନିୟମ ମାନି ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ଦ୍ଵାରା ଜୀବନ ସୁଖମୟ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଚାଲନ୍ତୁ ସେହି ସବୁ ଅନୁଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ:ଘରଖାଦ୍ୟ ଖାଇଖାଇ ଯେତେବେଳେ ପାଟି ଅରୁଚି ହୋଇଯାଏ ଲୋକେ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଯାଇଥାନ୍ତି କିଛି ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ। ଖାଦ୍ୟ ତ ମିଳିଯାଏ ମାତ୍ର ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଅଜବ ଧରଣର ହୋଇଥାଏ। ଯେଉଁ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ଦେହରୁ କପଡ଼ା ଖୋଲି ଡିନର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ଗ୍ରାହକଙ୍କୁ। ଆଉ କିଛି…

ଆପଣ କେବେ ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଦେଖିଛନ୍ତି ଯାହାର ହାତରେ କିମ୍ବା ପାଦରେ ଛଅଟି ଆଙ୍ଗୁଠି ଅଛି? ଏହା ପଲିଡାକ୍ଟିଲି ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଏକ ଜନ୍ମଗତ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଜେନେଟିକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କେବଳ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ…

ଭୁବନେଶ୍ବର : ଆନନ୍ଦ ତଥା ଭାଇଚାରାର ପର୍ବ ହୋଲି। ପିଲାଠୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ପାଳନ କରନ୍ତି ଏହି ପର୍ବ । ହୋଲିରେ ବ୍ୟବହୃତ ରାସାୟନିକ ରଙ୍ଗ, ଏବଂ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ରାସାୟନିକ ରଙ୍ଗ କେଶରୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦୂର କରିବ ସହିତ ରୁପି, କେଶ ଝଡ଼ିବା…

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଭାରତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରାନ୍ତରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସଜନା ଛୁଇଁ ପରିବାକୁ ନେଇ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟଞ୍ଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତରେ ଏହାର ଲୋକପ୍ରିୟତା ସର୍ବାଧିକ। ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ନିୟମିତ ତରକାରିରେ ଏହାର ଉପଯୋଗ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ସଜନା ଛୁଇଁ ଆମ ଶରୀରରେ…