ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜି ୧୧୯ ତମ ‘ମନ କି ବାତ୍’ ଏପିସୋଡରେ ଦେଶବାସୀଙ୍କୁ ସମ୍ବୋଧିତ କରିଛନ୍ତି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦି । ଦେଶବାସୀଙ୍କୁ ସମ୍ବୋଧିତ କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦି ରାଷ୍ଟ୍ର କିପରି ଏଆଇ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉପଲବ୍ଧି ହାସଲ କରିଛି, ସେନେଇ ଦେଶବାସୀଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାଇଥିଲେ । କହିଛନ୍ତି ଭାରତ ଏଆଇ ଏବେ ସବୁଠି ଏବେ ପ୍ରଶଂସା ପାଇଛି । ଏଥିସହିତ ଡେରାଡୁନରେ ଜାତୀୟ କ୍ରୀଡାର ଉଦଘାଟନୀ ସମୟରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଉଠାଇଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆଲୋକପାତ କରିଛନ୍ତି ମୋଦି । ଦେଶରେ କିପରି ମୋଟାପଣ ଏବେ ପ୍ରତିଟି ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନର ଚିନ୍ତା ପାଲଟିଛି ଏବଂ ଏଥିରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ସେନେଇ ଟିପ୍ସ ଦେଇଛନ୍ତି ମୋଦି ।
ଏହାକୁ ନେଇ ମୋଦି କହିଛନ୍ତି, ମୋଟାପଣ ଏବେ ଦେଶରେ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଲୋଚନା ପାଲଟିଛି । ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରାଷ୍ଟ୍ର ହେବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ପଡିବ । ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଆଜି ପ୍ରତି ଆଠ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ।
ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ମୋଟାପଣ ମାମଲା ଦୁଇ ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଆହୁରି ଚିନ୍ତାଜନକ କଥା ହେଉଛି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଚାରି ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ୨୦୨୨ରେ ଡବ୍ଲୁଏଚଓ ଦେଇଥିବା ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ ୨୫୦ ନିୟୁତ ଲୋକଙ୍କ ଓଜନ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ଥିଲା । ଏହି ମୂଲ୍ୟାୟନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଆମକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରାଉଛି ଯେ ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ କିମ୍ବା ମେଦବହୁଳତା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଏବଂ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ଜନ୍ମ ଦେଇଥାଏ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ମୋଦି ।
।
ଏଥିପାଇଁ ମୋଟାପଣ କମାଇବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ ଦେଇଛନ୍ତି ମୋଦି । କହିଛନ୍ତି, ଆମେ ସମସ୍ତେ ମିଶି ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ରୟାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ମୁକାବିଲା କରିପାରିବା । ଯେମିତିକି ରନ୍ଧା ତେଲ ବ୍ୟବହାରକୁ ୧୦% କମ୍ କରିବା । ତୁମେ ପ୍ରତି ମାସରେ ୧୦% କମ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବ ବୋଲି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବ । ଖାଇବା ପାଇଁ ତେଲ କିଣିବା ସମୟରେ ତୁମେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବ ଯେ ତୁମେ ଏହାର 10% କମ୍ କିଣିବ । ଏହା ମୋଟାପଣ ହ୍ରାସ କରିବା ଦିଗରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେବ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ମୋଦି ।
Comments are closed.