ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚା କିମ୍ବା କଫି ସହିତ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ତୁରନ୍ତ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସତେଜତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯଦି ଆପଣ କଫି ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଖୁସି ହେଇ ଯାଆନ୍ତୁ। କାରଣ ବ୍ଲାକ୍ କଫି ଯକୃତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ। ଗୋଟିଏ କପ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କଳା କଫି ୨.୪ କ୍ୟାଲୋରୀ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏଥିରେ ପ୍ରାୟ କୌଣସି ପ୍ରୋଟିନ୍ ନଥାଏ। ଏଥିରେ କୌଣସି କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ କିମ୍ବା ଚର୍ବି ମଧ୍ୟ ନଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଲିଭର ରୋଗୀମାନେ କାହିଁକି କଳା କଫି ପିଇବା ଉଚିତ। ଏଥିରେ କିପରି ଲାଭ ମିଳେ…
ଲିଭର ରୋଗୀମାନେ କାହିଁକି ବ୍ଲାକ୍ କଫି ପିଇବା ଉଚିତ
କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯଦି ବ୍ଲାକ୍ କଫି ନିୟମିତ ଭାବରେ ସଠିକ ପରିମାଣରେ ସେବନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଯକୃତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରିବ। ଜନ୍ସ ହପକିନ୍ସର ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇ-ତିନି କପ୍ କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଯକୃତ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ। କଫିରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହା ଗୁରୁତର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ବ୍ଲାକ୍ କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଯକୃତ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହା ଯକୃତକୁ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବ୍ଲାକ କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ଏବଂ ଲିଭର ସିରୋସିସ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ବ୍ଲାକ କଫି କ୍ରନିକ୍ ଲିଭର ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ୭୧ ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଯକୃତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ବ୍ଲାକ କଫି ପିଇବାର ଲାଭ
୧. ଯକୃତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଏ
୨. ଯକୃତ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଏ
୩. ଲିଭର୍ ଏନଜାଇମ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରେ
୪. ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ
୫. ଟାଇପ୍ ୨ ମଧୁମେହର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ
୬. ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉନ୍ନତ କରେ
୭. ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
୮. ମସ୍ତିଷ୍କର ଧ୍ୟାନ ବୃଦ୍ଧି କରେ
୯. ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ
ଏଠାରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା ଗଣମାଧ୍ୟମ ତଥ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଆଧାରିତ। କୌଣସି ସୂଚନା କିମ୍ବା ବିଶ୍ୱାସକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
Comments are closed.