ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଅଁଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ | ଏହା ଅନେକ ରୋଗକୁ ଶୀଘ୍ର ଭଲ କରିଥାଏ | ସେହିପରି ଅଁଳା ମଞ୍ଜିରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ | ଅନେକ ଲୋକ ଅଁଳା ମଞ୍ଜି ଖାଇବା ପରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅଁଳା ଯେତିକି ଉପକାରୀ ଅଁଳା ମଞ୍ଜି ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଅଁଳା ମଞ୍ଜିର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ…
ଅଁଳା ମଞ୍ଜି ତ୍ଵଚା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଅଁଳା ମଞ୍ଜିର ପେଷ୍ଟ ମୁହଁରେ ଲଗାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ଵଚା ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ । ଅଁଳା ମଞ୍ଜିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଭିଟାମିନ୍ ବି କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ, କାରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଆଇରନ୍ ଭରପୂର ପରିମାଣରେ ଥାଏ । ଶରୀରରେ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଅଁଳା ମଞ୍ଜି । କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ହିଚକି ଆସୁଥାଏ ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଇପାରିବେ | ମହୁ ସହିତ ଅଁଳା ମଞ୍ଜିର ପାଇଉର୍ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଏଥିରୁ ଉପଶମ ମିଳିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନାକରୁ ରକ୍ତ ପଡୁଥାଏ ତେବେ ଅଁଳା ପେଷ୍ଟକୁ ମଥାରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ନାକରୁ ରକ୍ତ ପଡିବା ସମସ୍ୟା ଦୁର ହୋଇଯିବ । ଅଁଳା ମଞ୍ଜି ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରେ |