ଆଜିର ଜୀବନଶୈଳୀରେ, ଅତର ଲୋକଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅତର ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଅତର ଲଗାଇବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ନିଜ ଉପରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ମଧ୍ୟ ବଢାଇଦିଏ। ଲୋକମାନେ ନିଜ ପସନ୍ଦ ଅନୁଯାୟୀ ଅତର କିଣିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋତେ ଫଳର ଗନ୍ଧକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତ କିଛି ଲୋକେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ କିଛି ଲୋକେ ହାଲୁକା ସୁଗନ୍ଧିତ ଓ ଫୁଲର ସୁଗନ୍ଧକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।
କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅତର କେବଳ ଭଲ ବାସ୍ନା ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ। ଆଜି ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ସୁବିଧା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ…
ଆୟୁର୍ବେଦ କ’ଣ କୁହେ?
ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରାକୃତିକ ଅତର ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି। ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମନକୁ ଶାନ୍ତି ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଦିନସାରା ସତେଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ପ୍ରାକୃତିକ ଅତର ଲଗାଇବା ଉଚିତ୍।
ପ୍ରାକୃତିକ ସୁଗନ୍ଧର ଉପକାର
ପ୍ରାକୃତିକ ସୁଗନ୍ଧ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଆପଣଙ୍କ ଚାପ ସ୍ତର ଯଥେଷ୍ଟ କମିଯାଏ। ଏହା ଚାପ ହରମୋନ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଲେଭେଣ୍ଡର ଏବଂ ଚନ୍ଦନ ନିର୍ମିତ ପ୍ରାକୃତିକ ସୁଗନ୍ଧ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ପ୍ରାକୃତିକ ସୁଗନ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ସୁଧାରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତର ଲଗାଇଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
କେଉଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଅତର ଭଲ?
ଏକ ସତେଜ ସୁଗନ୍ଧ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନସାରା ଶକ୍ତି ଦେବ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଲେମ୍ବୁ କିମ୍ବା କମଳା ପରି ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅତର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ପାଇଁ, ଲେଭେଣ୍ଡର କିମ୍ବା ଚନ୍ଦନ ସୁଗନ୍ଧ ଥିବା ଅତର ବାଛନ୍ତୁ। ଏହା ଦିନସାରା ଆପଣଙ୍କ ଥକ୍କା କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
Comments are closed.