Summer Diet: ଏହି ୫ମସଲା ଶରୀରକୁ ରଖିବ ଥଣ୍ଡା; ଜାଣନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ
ଭୁବନେଶ୍ବର: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହି ଋତୁରେ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେବେ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟରେ ଏପରି ଅନେକ ମସଲା ଅଛି ଯାହାର ଶୀତଳତା ପ୍ରଭାବ ଅଛି ଯାହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ…