ଜୀବନଶୈଳୀ

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବର୍ତ୍ତମାନ ଦେଶ ତଥା ରାଜ୍ୟରେ ପ୍ରବଳ ଶୀତର ପ୍ରକୋପ ଜାରି ରହିଛି। ଜାଡରେ ଥରୁଛି। ଶୀତ ଦିନେ ପ୍ରାୟତଃ ପିଲା ଏବଂ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ଵର ବେଶୀ ହୋଇଥାଏ। ଆଉ ଏହି ଥଣ୍ଡା ଜ୍ଵର କେତେବେଳେ ନିମୋନିଆ ଭଳି ରୋଗର ଶିକାର କରି ଦିଏ ତାହା ଜଣାପଡ଼େ ନାହିଁ। ନିମୋନିଆ ଏକ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ପୂରା ଦିନ କାମ ସାରି ରାତିରେ ବେଡ୍‌ରେ ଶୋଇ ଥକାପଣ ଦୂର କରିବାର ମଜା ଅଲଗା । ସେଥିପାଇଁ ସକାଳ ସମୟରେ ଉଠିବାକୁ ଭଲ ନିଦ୍ରା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ରାତିରେ ୭ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଭଲ ଭାବେ ଶୋଇଲେ ମନ ଓ ଶରୀରକୁ ଶାନ୍ତି ମିଳେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଶୋଇବାର ମଧ୍ୟ ଏକ ସଠିକ୍ ଉପାୟ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମଧୁମେହ ଏକ ଏହିଭଳି ରୋଗ ଯାହାର ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିହ୍ନିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଏହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ ଭାବି ଅଣଦେଖା କରିଦିଅନ୍ତି, ଫଳରେ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ବଢ଼ିଯାଏ ଓ ପରେ ଜାଣିବାକୁ ପଡ଼େ। ବିଶେଷକରି ପାଦରେ ମଧୁମେହର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନସାରା କେତେ ଥର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି ଏହା ଅନେକ କଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥାଏ, ଯେମିତି ମୂତ୍ରାଶୟର ଧାରଣ କ୍ଷମତା କେତେ, ଦିନସାରା କ’ଣ ଏବଂ କେତେ ପାଣି ପିଇଛନ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବୟସ କେତେ। ଏହାକୁ ଦେଖି ପରିସ୍ରା କରିବାର ସଂଖ୍ୟା ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ମଦ୍ୟପାନ ଏକ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ। ବିଶେଷକରି ମଦ ପିଇବା ସମୟରେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ମିଶାଇଲେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିଯାଏ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହୁଛନ୍ତି ଯେ ମଦ୍ୟପାନ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଶୀତ ଋତୁ ଆସିଲେ ପ୍ରେମୀଯୁଗଳଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ରୋମାନ୍ସ ବଢ଼ିଯାଏ। ଥଣ୍ଡା ପବନରେ ଏକ ଉଷ୍ମ ଚୁମ୍ବନ କେବଳ ଭଲପାଇବାର ଅନୁଭୂତି ଦିଏ ନୁହେଁ, ବରଂ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହୁଛନ୍ତି ଯେ ଶୀତ ଦିନେ ଚୁମ୍ବନ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଉଷ୍ମ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବିଶ୍ୱରେ ଚିକେନ୍ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଏହାର ହାଇଜିନ୍ (ସ୍ୱଚ୍ଛତା) ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଏହି ବିଷୟରେ ଜାଣି ନ ଥାନ୍ତି ଏବଂ ବିନା ଭାବିଚିନ୍ତି ଚିକେନ୍ ରନ୍ଧନ କରି ନିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏପରି…

ଓଡ଼ିଶା ସମ୍ବାଦ ବ୍ୟୁରୋ: ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ରସୁଣକୁ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ଔଷଧି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର। ପନିପରିବା, ଡାଲି, ମାଂସାହାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଇତ୍ୟାଦିରେ ରସୁଣ ବିନା ଏହାର ସ୍ୱାଦ କିଛିଟା କମ୍ ଲାଗିଥାଏ । ରସୁଣରେ ଏତେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମେକଅପ୍‌ର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଆଜିର ନୁହେଁ, ବରଂ ଶତାବ୍ଦୀ ଶତାବ୍ଦୀ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଯେ ମେକଅପ୍ ପ୍ରୋଡକ୍ଟ୍‌ର ଆବିଷ୍କାର ଅଜାଣତରେ ହୋଇଥିଲା? ହଁ, ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ବ୍ୟୁଟି ପ୍ରୋଡକ୍ଟ୍ ରହିଛି, ଯାହାର କିଛି ମୂଲ୍ୟ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ବଜେଟ୍‌ରୁ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବାଠାରୁ ଅଧିକ ଏବେ ତାହାର ପ୍ରାଥମିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଧରିବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଉଛି। ଏହି ଦିଗରେ ଏକ ନୂଆ ଗବେଷଣାରେ ସଙ୍କେତ ମିଳିଛି ଯେ ରକ୍ତରେ ଉପସ୍ଥିତ କିଛି ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ଆଣିପାରେ।…