ଜୀବନଶୈଳୀ

ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକେ ଗୋଡ଼ ବାରମ୍ବାର ସୁନ୍ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ପାଦରେ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ଚାଲିଲା ଭଳି ଝିମ୍‌ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି । କେତେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପାଦ ଜଳିବା କିମ୍ବା ଗୋଇଠି ବିନ୍ଧିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ…

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଘରେ ସିଝା ଅଣ୍ଡା ଚୋପା ଛଡ଼ାଇବା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ଥର ଚୋପା ସହିତ ଅଣ୍ଡାର କିଛି ଅଂଶ ମଧ୍ୟ ଲାଗି ବାହାରି ଆସେ, ଯାହା ଫଳରେ ପୂରା ଅଣ୍ଡାଟି ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଏଗ୍ ସାଲାଡ୍ ତିଆରି କରିବା ହେଉ କିମ୍ବା ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଖାଇବା ହେଉ, ଅଧା ଅଣ୍ଡା କେବଳ ଚୋପା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ସଚେତନତା ମଧ୍ୟରେ 'ବୁଲେଟପ୍ରୁଫ୍ କଫି'ର ଲୋକପ୍ରିୟତା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ବିଶେଷ କରି ଓଜନ କମାଇବା ଏବଂ କିଟୋ ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଚମତ୍କାର ତଥା ଫଳପ୍ରଦ ପାନୀୟ ପାଲଟିଛି । ସାଧାରଣ କଫି…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି। ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସକାଳ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଦୌଡ଼ିବାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଆହ୍ୱାନ ପାଲଟିଛି । ବିଶେଷକରି ଓଜନ କମାଇବା ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଡାଏଟ୍ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଆନ୍ତି।…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ଗହମ ଅଟା ଓ ମଇଦା ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ । ରୁଟିଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଜଳଖିଆ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଘରେ ସାଇତି ରଖାଯାଇଥିବା ଅଟା ଅଜାଣତରେ ଖରାପ ହୋଇଯାଇଥାଏ, ଯାହାକୁ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ମାରାତ୍ମକ କର୍କଟ ବା କ୍ୟାନସର ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଏହି କଠିନ ସମୟରେ ରୋଗୀଙ୍କୁ କେବଳ ଔଷଧ ନୁହେଁ, ବରଂ ସଠିକ୍ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚିବାର ନୂଆ ଆଶା ଯୋଗାଇଥାଏ। ନିକଟରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, କ୍ୟାନସର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଦେଶରେ ବଢ଼ୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ନିରାପତ୍ତା ଏବଂ ମାନକ ପ୍ରାଧିକରଣ (FSSAI) ଏକ ଯୁଗାନ୍ତକାରୀ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ଯାଉଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ପ୍ୟାକେଟ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ଯଦି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଚିନି, ଲୁଣ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ରହିଥାଏ, ତେବେ…

ସ୍ୱାମୀ ବିବେକାନନ୍ଦ ସର୍ବଦା ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିଲେ ଯେ ମଣିଷର ପ୍ରକୃତ ଶକ୍ତି ତା'ର ଶାରୀରିକ ବଳରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ତା'ର ଚିନ୍ତାଧାରାରେ ନିହିତ। ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ମାନସିକତା ସକାରାତ୍ମକ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ ଭରା ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପ୍ରତି ସମର୍ପିତ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ କୌଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ପରିସ୍ଥିତି ତା'ର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଜିକାଲି ପ୍ରତିଘରେ ଡାଇବେଟିସ୍ ବା ମଧୁମେୟ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଅନେକ ଲୋକ ସଫେଦ ଚିନି ବା ମିଠା ଜିନିଷ ଖାଇବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିଦେଇଥାନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଧାରଣା ଥାଏ ଯେ କେବଳ ଚିନି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହିଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ୍…